怎样做好自我保护
个人可采取一般流感预防措施防止感染,如避免与看起来身体不适和有发烧、咳嗽症状的人密切接触,避免前往人多拥挤场所,经常彻底用肥皂水和水清洗双手,咳嗽和打喷嚏时用手或纸巾掩住口鼻,用过的纸巾要立即丢进垃圾桶,保持良好卫生习惯,包括睡眠充足、营养膳食和坚持锻炼等。