膳食均衡是指人类理想的膳食，也是营养科学的一个重要长远的目标。
食标：1、早饭要吃好;2、午饭要吃饱;3、晚饭要吃少。
劳动节由来： 五一国际劳动节源于美国芝加哥城的工 人大罢工。1886 年 5 月 1 日,芝加哥的二十一万六千余名工人为争取实行八小时工作制而举行大罢工，最终获得了胜利。为纪念这次伟大的工人运动，1889年7月第二国际宣布将每年的五月一日定为国际劳动节。
防震减灾：
井水忽高忽低，变色变味冒气泡。
果树提前把花开，植物反季发芽早。
骡马牛驴不进圈，狗上房屋狂吠嚎。
老鼠蛇子和家兔，纷纷出洞向外逃。
鸟不进窝鹅鸭飞，家养金鱼上下跳。
地声地光很怪异，这是它们来预报。
激扬青春 放飞梦想黑板报
