眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作，规范要明白。
持续读书有时限，保持三操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆放松。
光线强弱要适当，睡觉关灯静修。走路睡觉勿看书，伤眼更俱危险性，电视机前应坐远，电磁伤脑又伤眼。
小学生爱眼护眼保护视力黑板报图片
