爱眼护眼黑板报绘画图片-保护视力小常识

　　保护视力小常识

　　一、光线须充足。

　　二、反光要避免。

　　三、阅读时间勿太长。

　　四、坐姿要端正。

　　三个一要记牢

　　1、眼离书本一尺。

　　2、胸离书本一拳。

　　3、手离笔尖一寸。

　　眼睛需要全面营养，平衡膳食，不偏食，不挑食，避免吃糖过多，多吃鸡蛋。

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