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关爱心理健康手抄报图片

整理:老师板报网   时间:2019-05-14   评论:    关爱心理健康手抄报图片

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  心理健康的含义:心理健康是指在身体,智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态。

  心理健康是指人的智力正常,情绪良好,意志健全,行为协调以及放映适度,人际关系协调,心理活动符合年龄特征的心理状态。有正确的自我意识,待人接物自己采取恰当灵活的态度和方式,能与现实保持良好的接触。

  自卑的表现:不愿意交朋友,不愿意暴露在人前,自卑的小孩子在说话时不敢正视对方的眼睛,羞于表达自己的意愿,表达时也是模模糊糊,含糊不清的。

  增强自信的方法:重新对自己有个新的认识,把以前的自己的那种认识摒弃,重新估价一下自己。别把自己看的太高,那样不切实际。但是也别认为自己很不中用,那样容易导致自卑情绪,看轻自己。正确认真地想想自己的价值,自己的特长,自己的缺点,自己发挥自己的优点和长处,多为社会创造价值,慢慢修正自己的缺点。

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