做一个心理健康的人首先要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看、不去比较,一味的比较容易动摇我的心态改变我们的初衷。另外要会欣赏,人生不必苟求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑和一份进取向上的心境,只要自己努力,必能心灵美好。