如何预防新型冠状病毒感染:
预防新型冠状病毒感染,需采取以下措施:避免去疫情高发区,避免去人流密集的场所,避免到封闭空气不流通的公共场所人多聚集的地方,外出戴口罩。
在家中怎样预防新型冠状病毒感染:
1.增强卫生意识;
2.保持良好的个人卫生习惯;
3.居室多通风换气并保持整洁卫生;
4.尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所;
5.坚持安全的饮食习惯;
6.密切关注发热,咳嗽等症状。
爱是无偿的付出,是心甘情愿的帮助,是彼此心灵的感应,在病人困难时予以支持,失败是予以鼓励,在病人开心时一起快乐,悲伤给予安慰,致敬所有的医护人员感谢守护。
面对疫情如何缓解过度的焦虑紧张情绪:
1.安抚自己,听些舒缓的音乐、适度运动等;
2.深呼吸、让自己放松下来;
3.转移注意力、找自己喜欢的书籍、电视等;
4.适当疏泄紧张焦虑;
5.辨证地看问题,不要总只往坏处想。