一、预防溺水的措施:
1、小学生应在成人带领下游泳 , 学会游泳;
2、 不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳 区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋。
二、溺水时的自救方源法:
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢知水,防止体力丧失,等待救援;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深道吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法:
方法一:可将救生圈、竹竿来、木板、绳索等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺自水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰 泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能贸然下水营救,应立即大声呼救、或利用救生器材呼救。
岸上急救溺水者:
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物保持呼吸道通畅并拉出舌头以避免堵塞呼吸道
2.将溺水儿童举起,使其俯卧在救护者肩上腹部紧贴救护者肩部头脚下垂以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩
4.尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。