预防溺水手抄报图片 江河无情 生命有价

　　防溺水小口诀：

　　伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,

　　麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。

　　学生放假去游泳,家长陪护不能忘;

　　要去正规游泳场，安全卫生有保障;

　　下水之前先热身，没证不下深水池。

　　身体状况要注意，发烧感冒游别想。

　　自然水域风险多，淤泥水草深坑藏;

　　水深水浅变化大，岸边湿滑难落脚。

　　同学打闹追逐跑，脚下一滑落水中。

　　溺水时如何自救：

　　一、要保持冷静不要乱动,眼睛尽量保持撑开的状态,屏住气去除重物;

　　二、本身水有浮力,上浮的时候双背张开,顺势向下划水;

　　三、采取头向后仰头,口鼻露出水面,呼气要浅吸气要深;

　　四、不要因为害怕下沉,而乱动挣扎;

　　五、如果在水深两到三米的池子,用脚用力地蹬地,加速上浮;

　　六、如因小腿抽筋导致的溺水者，将下肢的拇趾持续用力的向前上方;

　　七、如果是被水草缠住，用双手帮助解脱缠绕。