护眼小贴士
1、光线充足;2、坐姿要端正;3、阅读时间勿太长;4、反光要避免;5、看书距离应适中;6、看电视距离勿太近;7、睡眠充足;8、多做户外运动;9。营养均衡。
小眼睛,亮晶晶,读书写字看的清。看电视,不能近,半个小时停一停。大家都来爱眼睛,眼睛才会亮晶晶。
眼睛病因
一、内因:
1、遗传因素。有遗传因素者,患病年龄较早,度数多在600度以上,
2、发育因素。多在学龄期开始,一般低于600度
二、外因,及环境因素,青少年学生中比较多,从小学五六年级开始,期患病率明显上升。说明与长时间近距离用眼非常密切。