清明节,又叫踏青节,在仲春与暮春之交,也就是冬至后的第108天。中华民族传统的清明节大约始于周代,距今已有二千五百多年的历史。 清明是重要的八个节日:上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕之一。一般是在公历的四月五日,但其节期很长,有十日前八日后及十日前十日后清明最早只是一种节气的名称,其变成纪念祖先的节日与寒食节有关。清明节有很多习俗,,例如讲究禁火、扫墓,还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为清明节要寒食禁火,为了防止寒食冷餐伤身,所以大家来参加一些体育活动,以锻炼身体。因此,这个节日中既有祭扫新坟生别死离的悲酸泪,又有踏青游玩的欢笑声,是一个富有特色的节日。