上午
07：00---08：00 早餐
08：30--09：30 写作业
09：30---11：30 跳绳
11：30----14：30 休息 午餐
下午
14：30--15：30 自主阅读
15：30---16：00 户外活动
18：00--19：00 晚餐
晚上
19：00--20：00 练字
20：00--21：00 亲自阅读
21：00 故事 睡觉
中小学生《睡眠管理--假期作息时间》手抄报绘画图片内容
