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抗击疫情·同舟共济·共渡难关手抄报绘画图片

整理:老师板报网   时间:2022-04-14   评论:    抗击疫情·同舟共济·共渡难关手抄报绘画图片

抗击疫情·同舟共济·共渡难关手抄报绘画图片

  如何预防新冠肺炎?

  1、减少集体活动

  人口密集场所和疾病多发期。不要出售鸟类、野生动物和海产品市场。尽量不要去亲戚朋友或聚餐,呆在家里是最好的预防方法。

  2、必须戴口罩

  如果必须外出,必须戴口罩,尽量不要乘坐公共交通工具,骑自行车或开私家车。健康的普通人只要戴一次性医疗口罩和医疗外科口罩就可以了。

  3、保持手部卫生

  掌握正确的洗手方式,用肥皂或洗手液和流动的水洗手。尽量不要接触公共场所的公共物品和部位。回家后马上洗手换衣服,把衣服放在通风的地方。

  4、保持良好的卫生习惯

  保持居住室空气流通,定期打开窗户换气,每次换气时间不得少于30分钟。个人毛巾和盆具应由专家专用,不得与他人共用。贴身衣服和被子经常晒干,定期用餐具消毒。不要随地吐痰,用纸巾包住嘴鼻分泌物,扔进固定的垃圾箱。

  5、把握生活节奏

  保持健康的生活方式,合理组合一天三餐,控制油脂和盐的摄取,多吃绿叶蔬菜和水果,不能吃野生动物,蛋类和肉类要彻底煮熟,生食和熟食要分开。保持适度运动增强体质,戒烟戒酒,正确面对疫情。

  温暖的提示

  面对疫情不要太恐慌,也不要听所谓的谣言。每天早晚测量一次体温,观察症状,咳嗽,胸痛,喉咙干燥,发烧,呼吸困难。

  用75%的酒精经常消毒房间,尽量不要外出,外出时必须戴口罩。

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