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爱眼护眼小知识手抄报图片-保护视力手抄报内容文字

整理:老师板报网   时间:2022-06-12   评论:    爱眼护眼小知识手抄报图片-保护视力手抄报内容文字

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  爱眼护眼小知识

  1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上。

  2、看电视时要有环境灯光。

  3、少玩游戏机,上网切忌痴迷。

  4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定。

  5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼的调节;

  6.保持书写距离30~35厘米;

  7.切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳。

  爱眼护眼小口诀20字是什么?

  1、视力保健要做好,护眼行动不可少。

  2、书桌灯光左前射,室内灯光要打开。

  3、阅读习惯要养成,按时休息要做到。

  4、摇晃车上不阅读,趴着躺着不看书。

  爱眼护眼小常识口诀

  小小眼睛很重要,人人都要保护好。

  多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。

  背直、头高要做到,一拳一尺要牢记。

  走路乘车不看书,躺在床上别看书。

  暗的地方要开灯,阳光底下不看书。

  用眼时间要控制,要让眼睛休息好。

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