如何保护眼睛?
1、认真做眼保健操。
2、不过度用眼。
3、看书时不要离太近，也不要离太远。
4、眼睛不舒服时可以滴眼药水。
5、多看看远处。
胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远，眼离书本一尺远。
小朋友保护眼睛很重要，要爱护自己的眼睛。
我国儿童青少年近视率。
户外运动，非常重要
根据我国《儿童青少年近视防控适宜技术指南》每天在日间户外活动至少2小时，或每周累计10小时，可以降低患近视的风险，并能一定程度上延缓近视的发展。
三个一要牢记
1、眼离书本一尺;
2、胸离书本一拳;
3、手离笔尖一寸。
爱眼护眼手抄报图片-如何保护眼睛?+三个一要牢记!
