游泳安全
1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺亡事故的地方游泳。
2、清楚身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
3、游泳时切勿太饿、太饱、饭后一小时才能下水，以免抽筋。
防溺水自救措施
1、不要慌张，立即呼救;
2、放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
谨记：不要私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不去不熟悉的水域游泳，不去无安全措施无救援人员的水域游泳，不在无家长，教师带领下游泳，遇到别人溺水，不盲目下水施救。
小学生夏日防溺水手抄报图片-游泳安全+防溺水自救措施
