2022小学生《爱眼护眼》主题手抄报图片-爱护眼睛手抄报

　　爱眼日宣传口号：加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛。 孩子总眯眼，尽早去查眼。

　　1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议,在国内设立爱眼日,并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。

　　用眼时间：尽量避免长时间，近距离的疲劳用眼，成年人长时间用不要超过1小时,适当做眼部按摩,远眺户外。年龄越小,每次持续用眼的时间应该越短。7岁以上的孩子,一次用眼不要超过0.5个小时。如果年龄小于7岁,一般不要超过20分钟,并注意用眼后的休息和放松，保持健康状态。

　　用眼姿势：姿势一定要端正，书本与眼睛保持一定的距离，不要趴着或躺在床上看书。保证房间合适的光线，不要在太阳光的直射下看书，不要在摇晃的车厢内看书或昏暗处看书。

　　控制电子产品使用：应减少或避免电子产品的使用，如手机、游戏机、电脑等。对于未成年人，电子产品使用的时间应该严加管控，是预防近视的关键。