安全教育|防溺水,请牢记“六不准”
1、不准私自下水游泳;
2、不准擅自与他人结伴游泳;
3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳;
4、不准到不熟悉的水域游泳;
5、不准到无安全设施的水游泳;
6、不准不会水性擅自下水。
发现有人落水，未成年人不得擅自下水，可拨打120急救电话也可以将救生圈扔给溺水者，或大声呼喊救命，救命!不要身体不适去游泳，若下水一定要先热身!!!
预防溺水事故要注意哪些方面?
不去没有救援人员和安全设施的地方野泳：大部分的溺水事故，都发生在无人看管的水库、河沟、池塘等野外水域。一些水域表面看起来清且水流不快，但实际上水底情况复杂，往往是到了水中才发现危险。
要时刻关注自己的状态：真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。游泳要多人同行并在熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
在游泳前，要做好拉伸运动：在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助
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