6:30 起床
6:30-7:00 刷牙，吃早餐
7:00-7:05 准备学习用品
7:10-8:30 朗读英语
8:30-9:30 看课外书
9:30-10:30 休息
11:30 吃午饭
12:30 午睡
14:30 做作业
17:30 运动
19:30 吃晚饭
21:00 睡觉
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