七步洗手法
第一步(内)：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓;
第二步(外)：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行;
第三步(夹)：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓;
第四步(弓)：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第五步(大)：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行;
第六步(立)：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行;
第七步(腕)：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
养成洗手的习惯
妈妈在我小时候常对我说手上有细菌，要勤洗手才行，而且每天都督促我洗手，让我在读幼儿园的时候就养成了爱洗手的好习惯。时间长了，我回家后会自己主动去洗手，有些时候在医院里，一看见有贴着洗手的方法和洗手的注意事项时，就会马上冲过去看，妈妈经常夸我是个爱洗手的好孩子。
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