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时间 |
内容 |
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6：40—7：20 |
起床、洗漱、吃早饭 |
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7：20—12：00 |
写作业、运动 |
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12：00—13：00 |
吃午饭、午睡 |
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13：00—16：00 |
阅读、娱乐 |
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16：00—17：00 |
做家务、休息 |
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17：40—18：00 |
复习和作业时间 |
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18：00—19：00 |
晚饭时间 |
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19：00—20：00 |
阅读课外读物 |
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20：00—21：00 |
洗漱时间 |
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21：00以后 |
睡觉时间 |
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