保护牙齿的生活小常识
每天早中晚刷牙，每次刷牙的时间不低于3分钟，及时清理掉牙齿上的污渍。不要经常咀嚼口香糖来去除口腔的异味，最好使用漱口液。吃完食物后最好使用牙线，将牙缝中的残留物清除干净。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。最好能够半年或者一年定期到医院进行口腔的清洁。
爱护牙齿的儿歌
张开我的小嘴巴,咕噜、咕噜，吐出水。下面牙齿往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
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