爱护眼睛全国爱眼日全国爱眼日（Sightday）是中国国家卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合确定的国家节日，为每年的6月6日。1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。青少年护眼青少年的眼睛还处于生长阶段，更要重视对眼睛的保护。1、合理使用眼睛。要学会劳逸结合，避免长时间使用眼睛，一般在学习阅读30分钟左右应让眼睛休息5分钟左右。2、避免异物进入眼睛。6岁前眼睛自我保护功能还不健全，要特别注意沙子、异物等进入眼睛，从而导致眼睛疾病。3、定期测试视力。一般每学期都要进行一次视力检测，若存在弱势、近视等眼部病症，需及时就医。4、少使用手机、平板等电子产品。长期看电视、玩手机，较为饱和的色彩更容易引起视疲劳。
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