改善视力办法1．经常做眼保健操，以及眼球操。2．电脑与眼睛的距离不小于60厘米。3．看电视的距离不小于3米。4．每天睡眠时间国家规定小学生不少于10小时，初中上不小于9小时，高中不小于8小时。5．学生每天阅读、看书，头部与书本的距离最好保持在30厘米左右。7．不要在强光、阳光下写作业。8．已经近视的学生配眼镜时要求度数准确。9.不要在晃动的车厢内看书或写作业。爱眼护眼宣传标语爱护眼睛,一生光明亮丽的眼睛,亮丽的人生关爱眼睛,生活开心让我们的心灵不要安上镜片！预防近视
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